健康・美容情報

<5月アロマ&美容情報>

しまざき : 2006/04/28

<アロマヘアケア>

新緑の緑がまぶしい季節になりました。
紫外線も強くなり、お肌だけでなく髪の毛にもダメージが出やすい季節です。
お肌のお手入れはしていても意外と髪の毛のケアは見逃しがちではないでしょうか?
今回は、美しくしなやかな髪の毛を守るヘアケアをご紹介します。

*パサツキの気になる髪に・・・トリートメントオイル
 紫外線も予防し、髪の毛のハリとツヤを保つ働きのあるホホバオイルに、
保湿作用のあるカモマイル・ローマンと痛んだ髪の毛をイキイキと
元気に甦らせるオレンジの精油をブレンドしたオイルで、トリートメントオイルを作ります。
このオイルを洗髪後タオルドライした髪に少量取り髪の毛全体に馴染ませます。
その後乾かした髪はしっとりしながらもサラリとした感触の髪の毛に仕上がります。
濡れた髪の毛にオイルを馴染ませるとべとつかないので、朝のスタイリング前のお手入れにも使えますよ!

☆抜け毛&円形脱毛症に・・・ヘアトニック
頭皮の血行をよくするローズマリーと頭皮を柔らかくするシダーウッドの精油を
アルコールと精製水で希釈して作ったヘアトニックを朝晩2回頭皮に馴染ませ、マッサージします。
抜け毛を防ぎ、新毛の発毛を促進します。

☆お風呂でヘアエステ・・・ヘアパック
 お好みの精油を椿油(なければ植物油)に希釈したオイルを濡れた髪の毛に馴染ませ
頭皮に揉みこむようにマッサージします。
その後、蒸しタオルで包み込み10分後に洗い流します。
大好きな香りに包まれながら、ボーっと湯船に浸かっている間に髪の毛がツルツルに生まれ変わります。

☆体の中から美しく・・・髪の毛に良い食べもの
*髪の毛のツヤを保つもの・・・山芋・長芋・れんこん・納豆
*頭皮の新陳代謝を高めるもの・・・玄米・豚の赤身・レバー・まぐろ
*抜け毛を防ぎ、髪の毛を健康に保つもの・・・ひじき・わかめ

☆おまけ・・・スカルプマッサージャー
 最近の私のお気に入りです。これを使って頭皮をマッサージしながらシャンプーするととてもスッキリ。目までパッチリ!!
その上、頭皮の血行が良くなると髪の毛の感触も変わってきます!!ぜひ、お試し下さい!



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