4月健康情報

桜も咲き、だいぶ温かくなってきましたね。
春は生殖器と消化器が活発になる季節ですが、生殖器については前回書きましたので
今回は消化器について書きます。

東洋医学では消化器は感情と繋がっていると言われていますが
春になると気持ちがソワソワしたりイライラしたり落ち込んだり
ヒステリックになったりする人は
消化器のバランスが悪くなっています。
消化器が悪くなると、便秘したりお腹を壊したりニキビや湿疹が出たりします。

消化器のツボは足に集中していますので、この時期は歩いたりストレッチしたりと
特に足を良く動かすようなことをしてあげると消化器が整っていきます。
また時々おへそや足の裏を日光浴してあげると消化が良くなります。

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