4月健康情報

皆さんはどの季節が一番好きですか？
春がすきという人は心が成熟した人です。
なぜなら春は季節の中で一番心が振り回されやすく
若い人ほどバランスをとるのが難しい季節なのです。

春に感情的や本能的になったりして心が不安定になるのは
感情は消化器、本能は生殖器と繋がっているからで
春はまさに消化器と生殖器が活発になる季節なのです。

消化器と生殖器のツボの多くは腰から下に集まっていますので
この季節は下半身を中心としたストレッチや股関節、膝、足首といった
関節をよく動かす事が消化器や生殖器を良くすると共に
心の安定にも一役かってくれます。

この時期、感情のコントロールがどうにも難しいという人は、
大豆製品をたくさん食べてみてください。

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