健康・美容情報

6月健康情報

なかやま : 2012/05/31

ここ数ヶ月、竜巻や雹などの異常気象や気温差の大きい日が続いたせいでしょうか、
初夏の体というより泌尿器や心臓といった秋の体と混ざっている人が多いです。
そしてこの季節を楽しめない人は心臓の急所である胸椎4番の脇が硬くなっています。

体調がいまいちという人は以下の方法を行ってみて下さい。
1、胸椎4番の左脇をさわって硬ければ何回か弾く
2、後頭部に手当て(特に左側)
3、症状に対しての手当て(動悸や不整脈はみぞおち。頭痛やめまいは首の付け根(頚椎2番)。
関節炎などは仙骨)

その他、梅雨に入ってからの体調不良は減食をすると大体良くなります。



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