健康・美容情報

8月健康情報

なかやま : 2012/07/30

胸椎の3、4番が飛び出すと夏の体になったといいます。
そして3、4番が飛び出すと汗が出るようになります。
しかし冷房の中に長時間いるなど、汗をかく環境にない人は
胸椎の3、4番の動きが悪くなっています。
ここの動きが悪いと、異常に食欲が出たり、体中が痒くなったりします。
普通汗を出しきっている人は体を冷やすことがいやになるものです。

汗がしっかりと出ていれば胸椎3,4番の動きは良くなりますので
異常な食欲があるような人は汗を出すことを心がけてみてください。
ただし、かいた汗を引っ込めないようによく拭き取っておくことが大事です。

汗がかけなくなっている人は帰宅したらまず汁物や熱いお茶を飲むことで
発汗しやすくなります。
ツボとしては足の2、4指を揉んで引っ張ってから、足首をゆっくりと大きく
よく回します。
食欲を抑えたい人は左足首を回してください。



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