健康・美容情報

2月健康情報

なかやま : 2016/01/31

花粉の季節が近づいています。
花粉症は目の疲れ、暴飲暴食甘いもののとりすぎによる
消化器の疲れ、首肩の緊張が背景にあります。
花粉症の人で思い当たる人は今から注意しておくと
良いです。

また今は、ニキビや吹き出物が出やすい時期です。
おもちを食べると吹き出物が出やすくなりますので、
こちらも思い当たる人はおもちを止めるだけで吹き出物が
不思議と治まります。

鎖骨の上のくぼみが硬い人や、足の指が折れている人が
風邪を引くと悪化する恐れがあります。
鎖骨の上のくぼみを弛めておくこと、足の指を引っ張っておくことは
予防になりますのでお試しください。



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