健康・美容情報

3月健康情報

なかやま : 2016/02/28

花粉症の多くは目や肝臓の疲労からきています。

蒸しタオルなどをして目の疲労を持ちこさないこと、
食べ過ぎ、飲み過ぎを控えることが乗り切るコツです。

1年中花粉症のような人の多くも食べ過ぎが原因です。
この時期に花粉症、喘息やアレルギーの人は
減食をおすすめします。

鼻水、鼻づまりは、額の生え際の真ん中から頭のてっぺんに
かけて押さえていくと過敏になっているところがあります。
そこを押さえていると症状が緩和されてきます。

その他、3月は結膜炎が多くなる季節です。
首の筋に赤い発疹のようなものがでますので
それを押さえていくと治ります。

またこの季節は血圧が上がる人もいますが、
多くはみぞおちを押さえていると下がってきます。



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