健康・美容情報

5月健康情報

なかやま : 2016/04/30

初夏は呼吸器の季節です。
汗が出るようになれば、花粉症や体のあちこちの痛みなど
4月の不調は一斉に無くなります。

ただ注意しないといけないのは、一度かいた汗を
冷やして引っ込めないことです。
汗を引っ込めてしまったり、もともと胸が緊張している人は
この時期に肋間神経痛や肩の痛みが多くなります。
また精神的な病気につながることもあります。

5月病もそうですが、胸周辺の緊張は心理的に非常に影響を
与えます。
よってうつ病など精神的な病気の多くは、この時期に肋骨や胸周辺を
弛めていくだけで改善してしまいますので心当たりのある方は
ぜひ家族や仲間同士でお試しください。



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