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1月健康情報

なかやま : 2016/12/28

ノロウイルスが流行っているとのことで、ウイルスから身を守るには
マスク、手洗い、うがい、消毒・・と如何にして防ぐかばかりが注目されていますが
ウイルスが体内に入っても発病しない人がいることからもわかるように、本来は
体内の免疫力の弱さが発病の原因だということを忘れないでください。

また病は気からといわれているように、ウイルスを恐怖して消毒に神経質になって
という受け身な心持が免疫力を下げてしまうこともわすれてはいけません。

特に肝臓の免疫が落ちている人はノロウイルスに罹りやすくなります。
よって背中の真ん中あたりの右側が硬く盛り上がっている人は
要注意です。
盛り上がりをほぐしても肝臓の免疫は上がりますが、そのような人は同時に
暴飲暴食を避けたり減食をしたりして肝臓を休ませることが必要です。
そうやって肝臓の免疫を高めておけばウイルスが体内に入っても簡単に
発病するものではありません。

さてお正月はニキビや面疔など化膿が多くなります。
原因は餅の食べ過ぎにあります。
化膿が長引く場合には餅や米を控えることで経過が早まります。



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