健康・美容情報

8月健康情報

なかやま : 2017/08/01

このところ、かいた汗を風で乾かすことで原因不明の痛みになっている方が
多いように思います。
頭痛、筋肉の痛み、足がつる、下痢、のどが痛い、風邪などが起きています。

先月も書きましたが特に冷房のような冷たい風を後ろから当てることは絶対にしてはいけません。
赤ちゃんなどは死んでしまうこともありますし、年配の人は秋になってからの脳卒中の
原因になることがあります。
急に冷やしたときは下痢になりますのでそのようなときは暑いお風呂に入って
よく冷えたところを温めてください。

玉のような汗をかけるようになればそれらの症状は回復しますが、冷えているところは汗の出が
悪いです。
そのようなところを見つけたら、刺激したり温めることで体中まんべんなく汗を出せるように
しておくことが夏の健康法になります。

また汗をたくさんかいたときは梅干しが良いです。



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