健康・美容情報

1,2月の健康情報

なかやま : 2018/01/29

寒くなり、乾燥が進んでくると頭が過敏になります。
頭が過敏になるということは普段気にならないことが
引っかかったり小さなことを引きずるようになります。

インフルエンザが流行っていると聞けば、まだ何も起こっていないうちから
罹った後のことまで心配を始めたり、誰々さんに嫌われていないか、どう思われた
かなどがいつまでも頭から離れなかったりするようになると、ひどい場合は便秘に
なったり生理不順が起きてきます。

水を1日中少しずつ飲み続けることがすべての対処法ですが、同時に首の左の筋肉が
緊張している人は温めてもいいし指でほぐしてもいいので緩めていくと
頭の過敏は急速に改善されてきます。



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