健康・美容情報

4月健康情報

なかやま : 2019/03/30

4月は呼吸器や消化器の働きが盛んになる季節です。

特に肝臓の働きと皮膚の働きが活発になりますので皮膚の問題など
が出やすい季節です。

花粉症を始めすでに何かの問題が出ている人は食事の量を減らすことを
やってみてください。
症状が楽になると思います。
また汗が出るようになれば大体の問題は解消されますので、そのためには
足の指をひっぱること、恥骨の真ん中を押さえることをお勧めします。



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