めまい

最近、めまいを起こす人が多いのでその対処法をご紹介します。
めまいの原因の多くは血流のアンバランスによって引き起こされます。
よってそのアンバランスが首からきている場合と心臓からきている場合があり、
首から来ている時は、めまいと共に吐き気を伴い、心臓から来ている時は
みぞおちが硬くなっています。
自分で対処するには、首と頭の付け根（頚椎2番）が固くなっていれば硬い所に指を当て
首を牽引するように何度か押さえ緩めます。
そして腹式呼吸を繰り返せば治まってきます。
人にやってあげるには、首と頭の付け根（頚椎2番）を緩め、肩甲骨の下辺りの背骨の両脇に
ある筋肉（脊柱起立筋）の盛り上がったところ（胸椎8,9,10番）を押さえて緩め、
乳様突起、みぞおち、肩甲骨の間（胸椎4番）、といった所に「手当て」をするとよくなってきます。
汗がたくさん出るようになれば更に良いです。

その他更年期から来るめまいもあります。
更年期からくるめまいは甲状腺のアンバランスが原因になりますが
この場合も後頭部と頭の付け根（頚椎2番）を緩め、足の指をよく回してあげると
治ってきます。

めまいに関係している背骨は、頚椎１、２、６番、胸椎２、４、５、１１番です。
よくわからない人は大体そのあたりに「手当て」を繰り返していくだけでめまいは
よくなってきます。

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