右肩が上がっている人はお腹が減り、左肩が上がっている人は食欲が無くなります。
いつも右肩が上がっている人は食べても食べてもお腹が空き感情的になり
左肩が上がっている人は食欲が無く塞ぎこみやすくなります。
両肩が上がると、頭の緊張が抜けず神経質になり、両肩が下がると
やる気が起きず何をするにも億劫になります。
前肩になると呼吸が浅く失敗を恐れるようになります。

このように肩の動きが変わることで様々な状態を作り出しますが、
それは肩というところが直接、呼吸の表情であるからに他なりません。
呼吸とは生き方そのものを現すところであり、「生きている」というのは「息している」
ということになります。

肩幅が広いと、堂々と自信のあるように見えるので昔女性が社会に進出したころは
肩パットの入っている洋服が流行りました。
そのように肩を大きく見せようとする心は、自信が無いからであり、社会で負けない為に
強く見せようとしていたのです。
今は肩を強調して見せようとする人はいなくなりましたが、自信が無い時ほど
肩に力が入ってしまいます。
自信のある時は自然と肩の力が抜け、大きく深い呼吸をしています。
そのような生き方を心がけたいものです。

胸椎4番は心臓と関係が深い骨になります。
そして不整脈や、狭心症、むくみ、貧血、めまい、蕁麻疹、自家中毒など
の時に胸椎4番を観察してみると大体骨の変位を起こしています。
胸椎4番の右側は肝臓と関係していますので、肝臓に負担をかける生活をしていたり
飲みすぎが続くと右側にしこりが出来ます。
そのように循環器系統の問題があるときには胸椎4番にサインがでているものです。

昔、妊娠してから乳房が何倍も大きくなって誰にも見せられないという人がいましたので、
その人の胸椎4番を調べると妊娠前より弾力があり安定していました。
その人は出産後おっぱいが出すぎて困ると言っていましたので、胸椎4番はおっぱいの
出と関係する所なんだと背骨の正確さに感心したことがあります。

胸椎4番は心理的なものに強く反応するところでして、がんばり屋さんと言いますか
負けず嫌いと言いますか、いつも何かに耐えている人は骨が捻じれていきます。
また恋をすると左に倒れ、振られると右に倒れるといったように心の変化がすぐに現れるところ
でもあるので興味を持って観察すると面白い場所です。

整え方は、胸椎4番は胸と関係しています。
仰向けに寝ると悪い側の胸が薄く広がっていますので、そちらの胸をマッサージなどして
いると厚みが出て引き締まってきます。
そして胸に弾力が出てくると同時に胸椎4番が整っていきます。

ここは普段は生殖器（子宮、卵巣、精巣、前立腺）や肌を整えるときに使う骨ですが
妊娠したときに母体の準備ができていなかったり胎児に異常があると
骨がねじれて痛みが出るので、正常妊娠かどうかを見極める
大切な骨になります。
また性病や性癖もここの骨を調べるとわかると言われています。
そのように生殖器系統に問題が起これば必ず胸椎11番の位置が
変わって異常を教えてくれます。

私は結婚が決まったという報告を聞くと、まず胸椎11番を調べるようにしています。
そして問題があれば前もって整えておくことで、その後妊娠してからの経過が
順調になります。

最近日本の若い人たちのなかで性病が蔓延しているといった話を医者から
聞いたことがあります。
性病などもこの骨が正常な位置にあればかかりにくく、またかかってからの治りも早いものです。

この骨の位置異常が起こる大きな原因になるものを言いますと
おたふく風邪にかかったことがない人。
また精神的なものでは、夫婦や恋人といった異性に対する怒り、
性に対する抑圧や罪悪感といったものです。
その他の原因として、認知症、糖尿病、消化器異常の時も位置異常が起こります。

さて自分で整える方法ですが、胸椎11番はふくらはぎと関係していますので
特にふくらはぎの柔らかい側を筋肉が引き締まるようにマッサージなどで刺激してあげると
整ってきます。

腰椎は５つありますが、その中でも一番下にあるのが腰椎５番になります。
ここは歩いたり走ったり、お辞儀をしたり、腰をそらしたりするといった体を前後する時に
軸になる骨です。
この骨が位置異常を起こすと体を前後するときに痛みが走り、ひどくなると坐骨神経痛や
ヘルニアといったことにもつながってしまうほど腰椎５番は体を動かすうえで大事な骨です。

腰椎５番は誰でも持っていますが、この骨が大きい人もいれば小さい人もいます。
大きい人は、体を動かすことが好きで運動することに快感があり、小さい人は
あまり体を動かすことが好きではありません。
しかし腰椎５番が小さいからといって、いつも体を動かさないというわけでは無く、特に
夏は、骨の大きさに関係無く腰椎５番が大きく動く季節ですので、誰でも体を動かしたくなったり、
何かにチャレンジしてみたくなったりと行動的になりやすいものです。

腰椎５番がずれると何をするにも億劫になり行動力がなくなってしまいます。
そうなると動けない分、考え事をするようになり小さなことに落ち込んだり、人からの評価が
気になってしまったりと過剰な妄想をして自分に自信が持てなくなってしまいます。

この骨が位置異常を起こす原因のひとつに、お金に対する悩みがあり、
お金が無くなったらどうしようという恐怖心が強くなると腰椎５番周辺の筋肉が
緊張して力が抜けなくなります。

私は腰椎5番の位置異常を起こしている人を見ていくうちに、行動力がなくなると妄想がはじまり
将来のお金が心配になったり、人からどう見られているかが気になったりと、
本当は原因を解決するために今自分は何をするべきかということに目を向けるべきなのに
現実を見失ってしまい、行動ができなくなる。
行動ができないからまた妄想するといったように堂々巡りの悪循環に陥っていくことがわかりました。

体が整えば心も整い、心が整えば体も整ってきます。
自分で整える方法ですが、両方のかかとを突き出しながら膝を伸ばしてみると
膝の裏が伸びにくい側があります。
伸びにくい側の膝裏を伸ばすようなストレッチをしていけば腰椎5番は良くなっていきます。

腰がねじれた状態が長く続きますと腰痛や泌尿器異常といったことが起きてきますが
そういう人は決まって内股が硬くなっています。

腰痛の時は左右のどちらかが硬くなっていますし、小便が出そうで出ないときは
左の内股、盲腸の時は右の内股が硬くなっていますので、そこを丁寧にほぐしてあげると
驚くほど症状が改善するといった事を私は何度も経験しています。

その他、精力が衰えてくると決まってこの内股が強張って伸びなくなっています。
精力が衰えていると感じる人やインポテンツの人にここをほぐしてあげておくと、後で
改善されたと喜びの連絡を受けたこともあります。
ちなみに自分で行う場合は、ここを自分の握りこぶしで３００回毎日叩いてあげると
改善されてきます。

そのように内股は泌尿器、消化器、生殖器といった事に関係していますが、赤ちゃんの
元気や体力を見極める時にも使われるといったように知っておくといろいろと
便利な場所なのです。

いつも首が左に倒れている人は外交的で気持ちが前向きですが
右に倒れている人は内向的で気持ちはクヨクヨしがちです。
下を向いている人は気持ちが塞ぎ込みやすく自分に自信がありません。
上を向いている人は空想をしているか頭がボーとして回転していない人です。
またアゴを前に出している人は不安や心配が絶えない人です。

私は患者さんの心理的な変化をチェックするとき、主に
首を観察することで判断しています。
例えば過剰に人に気を使っていたり、人からの評価を気にしていたり
どうしても嫌なことをやらなければいけないようなとき、
何かに追い詰められているときには首が固くなったり回らなくなるといった
事が起きています。
そのように首は心理的な影響を直接受けるところでもあり気持ちの変化によって
筋肉が硬くなったり骨が曲がったりしているのです。

私たち治療家にとって首は腰に次いで大事な場所と言われていますが
首は頚椎という7つの骨によって支えられています。
これらの骨はそれぞれ体の色々な部位と連結しています。
神経系、消化器系、泌尿器系、生殖器系、呼吸器系、循環器系はそれぞれ
頚椎に表現されていますし腰の状態も頚椎を見ることでわかります。
また五感といった感覚器や内分泌（ホルモン）とも繋がっています。
頚椎１、２番は脳や目、頚椎３番は鼻、頚椎４番は耳、頚椎５番は喉、
頚椎６番は皮膚や甲状腺、頚椎７番は自律神経というように繋がっていまして
例えば耳が聞こえなくなったときは頚椎４番の骨が曲がったり歪んだりしています。
そのように首はまさに全身の縮図になっていますので観察するととても面白い所です。
興味のある人は自分や周りの人を観察してみてください。

誰かと話をしていてボーとしてしまい言葉は聞こえるけど何を言っているのか
話の意味がわからないといったような経験をした事はありませんか？
それらの原因は手首の骨が開いて太くなっているために起こっているといった事があります。
手首は呼吸器や循環器、生殖器と関係していまして、手首が硬くなると呼吸が浅くなり、
息が吸えないぶん酸欠になりやすく、酸欠状態が続くと脳が回転しなくなり話が
理解できないといった事に繋がるのです。
また手首が硬くなると前向きな発想ができなくなり気持ちが保守的になります。
そうなると知らず知らずのうちに意固地になったりワンマンになっていき
気が付くと自分の周りに誰もいなくなったということになりがちです。

女性の手首はそれ以外に子宮とも関係していまして子宮筋腫を持っている人の
ほとんどは手首が硬くなっています。
私は職業的なせいもありキリキリしてヒステリックな女性をみるとまず手首を見てしまいます。
柔らかい手首は心に柔軟性があり人の話もよく聞けるといったその人の品性を
現していると思うのです。
いつも柔らかい手首をもって過ごしたいですね。