オ知ラセ

子供の健康情報

2021/12/28

目の疲れは体の乾燥を促進します。
乾燥が促進すると風邪を引いて潤いを取り戻そうとします。

子供に風邪を引かせないためには水を飲むことも大事ですが
目の疲れをとることがもっと重要になります。

蒸しタオルで温めても良いですし、眼球の運動も良いです。
やり方は、目を閉じその上から瞼を押さえ、その押さえた圧を
弛めないまま眼球を上下、左右、斜め、ぐるぐる回すといった動きを
して急速に圧を弛めるといった事を2~3回繰り返します。




年末年始休診日のお知らせ

2021/12/28

12/31~1/8日まで休診になります。
電話やメールでのご予約、お問い合わせにつきましては
1/9日以降、順にお返事をさせて頂きます。
よろしくお願い致します。




子供の健康情報

2021/11/30

子供がいつもよりはしゃいだり、反抗的になったり、絡んできたり、
よく食べたり、顔の中心が開いてきたりしたときにはまもなく風邪を
引く前だと分かります。

また学校から帰ってきたときに胸を張っていれば楽しかったということ
ですが肩が上がりっぱなしだったり、前に寄っていたりしたときは
何か自分を出し切れていないことがあったということです。

そういったことが溜まると風邪という形で発散をしようとするので
親は普段から子供の観察をしていれば、予め子供の風邪を予測して
話しを聞いてあげるとか体や気持ちを発散させるといったことで
予防することが出来るようになります。




子供の健康情報

2021/10/30

温かい気温から急に寒くなってきました。
寒くなったから風邪を引かせないようにとの配慮でしょうか、
真冬の服装をしている子供を見かけます。

毛穴が開いたまま厚着をすると汗の出やすい状態で冬を迎えることになり、
そういう体は冷えの影響に極端に弱くなります。
無駄な風邪を引かせないためにも少しの期間、薄着をさせて毛穴を引きしめて
あげて下さい。

風邪の心配をするなら子供の心に不満を持たせないようにするといいです。
要求に沿って生活をしている子供はなかなか風邪をひくものではありません。
例え風邪を引いてもスムーズに経過をするものです。




子供の健康情報

2021/09/29

余分な心配事の多いこの時代、受験生は大変だと思います。
追い込みの冬に向けて記憶を良くする方法があります。

記憶力低下は脳の酸素不足にありますので、まずは必要意外のところでは
マスクをとることです。

正座になって、右の鼻の穴を指でふさいで、左の鼻からゆっくり大きく息を
吸います。
吸いきったら、少し苦しくなるまで息を止めます。
苦しくなったら今度は左の鼻を指でふさいで、右の鼻から息をゆっくり
吐きます。

これを10回以上繰り返します。
1~3週間続けることで記憶力の上昇を実感できることでしょう。




9月休診日のお知らせ

2021/09/16

8/17~20日まで、休診になります。
電話やメールでのご予約、お問い合わせにつきましては
21日以降、順にお返事をさせて頂きます。
よろしくお願い致します。




子供の健康情報

2021/08/31

日焼けをたくさんした子供は、秋になって風邪を引きますが、
目、鎖骨、肝臓、恥骨といったところに今のうちから手当をして
あげれば余分な風邪は回避できます。

これからは汗をかいたらこまめに拭いて着替えさせてあげること。
そして空気の乾燥と共に水分をとるように心がけてあげると良いです。




子供の健康情報

2021/07/30

歯を磨くときは歯茎も磨いてみてください。
虫歯予防や歯が強くなります。

また時々舌も磨いてください。
菌やウイルスは舌に留まります。
軽くブラッシングするだけでコロナの感染予防にも
なります。




子供の健康情報

2021/06/30

最近は予防接種で麻疹やおたふく風邪に罹る子はいなくなりました。
かつては麻疹や水疱瘡、おたふく風邪を通して一人前の大人の臓器に
成長すると考えられていた時代もありました。

そういった子供のころに罹るべき病気を通して後頭部が発達するのですが、
予防することで発達しそこなった場合には例えば右の後頭部が左よりも
盛り上がってない場合は内向的で自分の世界にこもりやすくなります。
反対に左が盛り上がっていないと感情のブレーキが利かなく衝動的に
なりやすくなります。

子供の後頭部を触って盛り上がってない方があれば手当をしていくと
発達していきますので時々思い出したら手当をしてみてください。




子供の健康情報

2021/05/29

最近小学生でマスクをして走った直後に亡くなった子がいたそうですが、
これからの梅雨は呼吸器に負担がかかる季節です。

雨が続くと胸が開かなくなり息が苦しくなってくるタイプの子がいます。
そういう子がマスク着用をして運動をしていると命に関わるかもしれません。

やたらだるいとか、息苦しいとかいう子がいたら、その子の坐骨
(お尻と太ももの付け根)の周辺のどこかが硬くなっていないか
調べてください。
硬くなっているようであれば、そこをほぐしてあげると楽な呼吸が戻ります。
そのあとで足の裏も押さえておくと良いです。




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