オ知ラセ

日々の健康情報

2014/01/30

最近再びノロウイルスのニュースが増えてきました。
インフルエンザウイルスもノロウイルスも、体に水が
満ちていれば罹りません。
罹りたくなければとにかく常温の水を飲むことです。
最低1日1リットル以上は飲めると良いです。

ノロウイルスは前にも書きましたが胸椎8,9番の右側が
硬くなっている人が罹るのです。
胸椎8,9番は肝臓の急所です。
食べ過ぎ飲み過ぎ、甘い物のとりすぎ、目の疲れ、寝不足などは
肝臓に負担をかけますので気を付けましょう。

ちなみに罹った人は豆腐や梅干しが良いです。




日々の健康情報

2014/01/09

私は今ほっぺたに大きなニキビができています。
もちの食べ過ぎが原因です。。

それ以外にも暴飲暴食と体の乾燥が加わり鎖骨窩が
硬くなっています。
この状態をそのままにしておくと、まもなく風邪を引きます。

今晩から気温が下がります。そして空気の乾燥も続いています。
対策は、冷やさない配慮と水の補給です。
私のように鎖骨窩が硬い人は今のうちに緩めておくと風邪になりません。
緩め方は手でほぐすか、手当て、蒸しタオルです。

鎖骨窩は硬い側を緩めますが60歳以上の人で左が硬い場合は、まず右を
緩めてから左を緩めます。
右が硬い人は右だけ緩めれば良いです。

この時期、鎖骨窩が緩んでいればインフルエンザに罹りません。




謹賀新年

2014/01/01

あけましておめでとうございます。


昨年は移転もあり私にとっては新たな1年となりました。

始まりとともに、一巡りして初心に戻った感覚です。


思い返せば、移転してから「自然」という言葉に強烈に惹かれるようになり

ひたすら「自然」に集中した年でもありました。


今年のテーマはあっさり決まりました。


「自然」です。


自然といっても様々あります。

みなさんは何をもって自然と思うでしょうか。


何もしないでいることを自然としている人もいます。

出来事に身を委ねることを自然としている人もいます。

心からの要求に従うことを自然としている人もいます。


私の自然とは・・


要求に添って生きる。

やり切ることで新しいものが生まれる。

生まれたらそれに添って生きる。

そしてまた新しいものが生まれる。


苦手なこと難しいことから逃げださず、

勇気をもってチャレンジし、

留まることなく成長し続けること。

そうやって絶え間なく循環し続ける。

それを私の思う自然といいます。

今年も皆さんと気付きや体験を分かち合っていけるのがとても楽しみです。

どうぞ本年もよろしくお願い致します。


中山真吾




休診日(年末年始)のお知らせ

2013/11/30

12/29午後~1/8までの間は、治療院が休みになります。
電話やメールでのご予約、お問い合わせにつきましては
1/9日以降、順にお返事をさせて頂きます。
よろしくお願いします。




日々の健康情報

2013/11/28

ニュースでノロウイルス 、流行の兆しと言っていました。
胸椎8,9番(肩甲骨の下のラインが8番)の指2本右が硬くなっている
人は要注意です。
そこが硬い人は今から緩めておくと感染しません。
そこは肝臓の急所でもあるので、ノロに感染することは同時に
肝臓の調整になるということです。
食べ過ぎの人ほど吐き気がでます。




日々の健康情報

2013/11/11

本日11日の午後より冷え込みと共に急に乾燥が強くなりました。
体の乾燥が進むと風邪になってしまいます。
常温の水をこまめに1回一口でもいいので何度も補給してください。




寺子屋+を観覧している方へ

2013/11/02

一部の人に観覧ができなくなってしまい、ご迷惑をおかけしました。

今後、寺子屋+に入るには、寺子屋に一度入ってからになります。
よって今後寺子屋プラスに入るには、寺子屋のパスワードが必要に
なりますのでお問い合わせください。

寺子屋+のパスワードは以前と同じです。

お手数をおかけしますがよろしくお願い致します。

中山





寺子屋観覧について

2013/10/27

寺子屋のページは誰にでも見れる状態でしたが、
今後は治療院へ一度でも来られたことのある方に
限定させていただくことになりました。

観覧希望の方はお問い合わせください。
パスワードをお知らせ致します。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

S&S治療院 中山




日々の健康情報

2013/10/18

暑さ一転、17日から急に寒さと乾燥を感じるようになりました。
足の冷えに注意してください。うっかり裸足で過ごしているとすぐに冷たくなります。
足が冷えてると感じたときは、足の甲の3~4指間を広げるように
マッサージしてから足湯をします。(今の時期は朝の足湯が良いです)
そして水をちょくちょく飲むことを忘れないでください。




日々の健康情報

2013/10/12

この10月前半の気温の高さは過去最高だったようです。
今年は暑かった分、すでに体が疲れ果ててしまって暑さに抵抗する力も
残っていないという声を聞きます。
しかしこういう逆境こそ、粘り強い自分を作るチャンスともいえます。
疲れて弱っているから強くなれるのです。

夏の戻りでバテテいる人が増えています。
そういう人はみんな腎経が弱っています。
腎の急所である足の裏をよく押さえてあげてください。
元気が出てきます。




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