アロマ寺子屋

アロマセラピーで用いるエッセンシャルオイルには様々な特徴があります。その特徴を実習を織り交ぜながら学び、スキンケアやお掃除などくらしの中に簡単に取り入れる方法をご紹介します。
アロマ寺子屋で一番大切にしているのは「身体は全部知っている」ということです。
効能だけをみてエッセンシャルオイルを選ぶのではなく、自分の心と身体にじっと耳を傾け、今の自分にとって一番心地良い香りを選ぶことが大切です。その香りの持つ成分こそが今の自分にとって一番必要なものだからです。
ただただ香りの持つその深遠な世界に身をまかせ、自分の心と身体の変化に気持ちをゆだねることは、ありのままの自分自身を紐解くきっかけにもなるのではないでしょうか。そんな静かで心地良い時間をみなさんと過ごすことができたらと思います。

●アロマセラピーってなに？

アロマセラピー（芳香療法）とは、「香りを生かすこと」・・・
植物の生命エネルギーの源である芳香成分（エッセンシャルオイル）は、私たちが持っている自然治癒力を引き出し、健やかで心地良い日々を送るために役立つエッセンスをたっぷり含んでいます。
例えば、森の中にいると自然と呼吸が深くなり気持ちがゆったりとリラックスするのを感じられるでしょう。これは木々の持つ芳香成分が私たちの心と身体に作用した結果、現われる変化なのです。しかし日々の生活の中で「なんか息苦しいなぁ」「ストレスが溜まっているなぁ」と感じてもすぐに森に行く事はできないかもしれません。そんな時、木々から抽出されたエッセンシャルオイルでその芳香を感じる事で、その場にいなが呼吸が深くなり気持ちが良くなるのを体験できるのです。このようにアロマセラピーは、植物の持っているひとつひとつの香りを生かし、日々を自然と共に過ごす事のできる生活の知恵になるのです。

●アロマ寺子屋の参加資格、時間、日程、料金

アロマセラピーを勉強してみたい香りを楽しみたいという人の為にアロマ寺子屋を行っています。
香りを楽しむ事を目的に行っていますので、実習中心になっています。実際に香りを嗅いだり、アロマを使ってオリジナルコスメやスキンケアグッズを作ってみたりと、初めての方でも分かりやすいような内容になっていましてどなたでもご参加いただけます。料金や日にち時間等は、お知らせのコーナーで１～２ヶ月前より報告します。
スペースに限りがあり、少人数制となっています。定員になり次第ご予約を締め切らせていただきますのでご了承ください。

ワークショップ案内

• レイキ
• アロマ
• 体
• 心
• ツボ